こんにちは！
先日、今年最初のホタルを見かけました(^^)
これから、今年もホタルがたくさん飛び交う様子が見られるようになるかなと、楽しみにしています。
さて、そんなホタルの飛び交う6月のテーマは、
『リフレッシュ』 です♪
6月と言えば梅雨の時期ですね。
ジメジメとした空気で体も重たく感じたり、太陽の光を浴びることが少なくなることで気分もふさぎ込みやすくなる季節でもあります。
そんな梅雨の時期にこそ体を動かし、心と体をリフレッシュさせましょう！
前向きな気持ちにさせてくれる、胸を開くポーズを多めに取り入れてご案内していきます(^^)
体を動かして気持ちもすっきりすれば、
「田んぼや畑には恵みの雨だな」
「雨に濡れるアジサイもきれいだな」
「梅雨の雨も風情があるな」など、
景色の見え方も変わってくるかもしれません(^^)
そして今月のアロマは「ローズマリー」です。
ハーブ調のすっきりとした香りで、リフレッシュや集中力アップにも効果のある香りです。
ふさぎ込みがちな梅雨の時期、一緒に体を動かしてリフレッシュしませんか？
皆さまからのお問い合わせ、ご予約お待ちしております！